top of page
Buscar


¿Es normal sentir dolor durante la menstruación? Signos de alerta y cuándo consultar
Los cólicos menstruales leves a moderados que duran 1–3 dÃas y mejoran con analgésicos o calor suelen ser normales. Acude al ginecólogo si el dolor te incapacita, dura más de 3 dÃas, no mejora con medicación o se acompaña de sangrado abundante, fiebre, náuseas o vómitos.

Tu Gineco
1 ago3 Min. de lectura
Â
Â
Â


SÃndrome de Ovario PoliquÃstico (SOP): Claves Nutricionales para Aliviar los SÃntomas
El SÃndrome de Ovario PoliquÃstico (SOP) afecta a millones de mujeres en edad fértil y está relacionado con resistencia a la insulina, desequilibrios hormonales e infertilidad. En esta guÃa te explicamos cómo una alimentación adecuada puede ayudarte a controlar los sÃntomas del SOP, mejorar tu salud hormonal, regular el ciclo menstrual y prevenir complicaciones a largo plazo. Aprende qué comer y por qué.

Tu Gineco
28 jul4 Min. de lectura
Â
Â
Â


Los hábitos que mejoran la salud Ãntima en mujeres jóvenes
La salud Ãntima es un aspecto fundamental para el bienestar general de toda mujer. Sin embargo, muchas veces, los hábitos cotidianos pueden

Tu Gineco
27 ene2 Min. de lectura
Â
Â
Â


¿Cuándo es el Momento Adecuado para Empezar a Ir al Ginecólogo?
Visitar al ginecólogo por primera vez puede ser abrumador, pero es esencial para el cuidado de la salud femenina.

Tu Gineco
21 oct 20243 Min. de lectura
Â
Â
Â


Consejos para Aliviar Cólicos Menstruales de Forma Natural
El cólico menstrual es un acompañante incómodo durante la menstruación para muchas mujeres. Sin embargo, existen métodos naturales que puede

Tu Gineco
8 ene 20242 Min. de lectura
Â
Â
Â


¿Qué y cómo comer durante el embarazo?
Durante el primer trimestre, es decir, las primeras 12 semanas de embarazo, ocurre un incremento brusco de hormonas las cuales son responsab

Tu Gineco
26 mar 20212 Min. de lectura
Â
Â
Â


¿Los alimentos repercuten en cómo te sientes a lo largo del ciclo menstrual?
En cada etapa del ciclo se secretan hormonas y otras sustancias en cantidades diferentes, eso puede ocasionar algunos sÃntomas o reacciones
Carina Vazquez
16 mar 20212 Min. de lectura
Â
Â
Â
bottom of page